Kandungan Nutrisi dan Review Susu Program Hamil dari SehatQ

Bagi pasangan yang sudah menikah, mendapatkan momongan/si buah hati merupakan impian terbesar. Meskipun hal ini berlangsung secara alami, namun kehamilan hendaknya telah dipersiapkan secara matang, jauh sebelumnya. Salah satunya dengan mengkonsumsi susu program hamil secara rutin. Lho, memangnya hal ini berpengaruh?

Tentu saja, karena selain istirahat yang cukup, serta terbebas dari stres, calon ibu juga disarankan untuk selalu mengkonsumsi makanan yang bernutrisi secara rutin. Salah satunya dengan banyak mengkonsumsi makanan pemicu hormon kehamilan, yang banyak ditemukan di dalam susu untuk program kehamilan ini. Nah, dalam kesempatan kali ini, SehatQ akan berbagi mengenai review dari beberapa susu untuk program kehamilan ini. Yuk, simak ulasannya!

Kandungan Nutrisi yang Ada Pada Susu Program Hamil

Sebagian besar susu untuk program kehamilan ini memiliki kandungan nutrisi yang tentunya bisa merangsang kehamilan. Nah, nutrisi apa saja yang penting untuk program kehamilan ini? Ini dia beberapa diantaranya,

1.Asam Folat
Hampir semua susu untuk program kehamilan, memasukkan asam folat sebagai nutrisi wajib yang ada pada produknya. Hal ini dikarenakan, kandungan asam folat bisa meningkatkan kesuburan, yang bisa memicu kehamilan. Baik itu dalam menyuburkan sel telur maupun fungsi ovarium pada wanita.

Tidak berhenti di situ saja, asam folat juga berguna untuk membantu tumbuh kembang janin pada ibu hamil, hingga mencegah kecacatan pada bayi. Khusus bagi Anda yangf sedang menjalani program kehamilan, ada baiknya Anda rutin mengkonsumsi makanan dan juga susu yang mengandung asam folat, sedikitnya 400 mikrogram dalam setiap harinya.

Bahkan, saking pentingnya asam folat ini, beberapa pengantin baru akan disarankan untuk meminum susu dan mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat ini, minimal 1 bulan, sebelum memutuskan untuk menjalani program kehamilan.

2. Zat Besi
Selain asam folat, zat besi juga memiliki peran yang sangat penting bagi ibu hamil, maupun pada wanita yang tengah menjalankan program kehamilan. Hal ini dikarenakan, zat besi bisa mengatasi anemia, yang bisa memicu anovulasi atau yang dikenal dengan gagalnya proses ovulasi pada wanita.

Sebagaimana diketahui, saat anovulasi terjadi, kualitas sel telur akan menjadi buruk. Dan meskipun proses pembuahan terjadi, jika kualitas sel telur ini buruk, maka sel telur tidak akan membelah, ataupun tidak akan berkembang dengan baik.

Maka dari itu, sangat penting kiranya bagi calon ibu dan juga ibu hamil untuk mengkonsumsi zat besi ini. Sumber zat besi pada makanan, bisa diperoleh dari bayam, kacang-kacangan, seafood, tahu, serta daging yang berwarna merah. Namun kini, karena ada susu untuk program kehamilan yang mengandung zat besi, maka Anda bisa mendapatkan zat besi ini dalam 1 gelas susu untuk program kehamilan ini.

3. Kalsium
Kalsium berguna untuk penguatan tulang dan juga mencegah osteophorosis (kerapuhan tulang). Hal ini penting bagi calon ibu yang tengah mempersiapkan kehamilan. Bahkan, jika masanya hamil nanti, kalsium ini berguna untuk membantu perkembangan otot, otak, serta tulang dan gigi pada janin.

Mengkonsumsi kalsium sangat dianjurkan, sedikitnya sekitar 1000 miligram dalam setiap harinya. Kalsium bisa didapatkan dari susu segar. Bahkan kini, beberapa susu untuk program kehamilan juga memasukkan kalsium sebagai nutrisi penting dalam setiap produknya.

4. Vitamin
Selain yang telah disebutkan diatas, nutrisi lainnya yang wajib ada pada setiap susu program hamil adalah vitamin. Ada berbagai vitamin yang sangat penting bagi calon ibu dan juga ibu hamil. Diantaranya vitamin A, B1, B2,B3, B6, B6, B9, dan B12, serta vitamin C, dan juga vitamin D.

Bukan hanya berguna untuk perkembangan janin saja, berbagai vitamin ini juga berguna untuk menghindarkan ibu hamil dan calon ibu dari gejala preeklampsia. Dimana gejala ini terlihat dari adanya gejala darah tinggi, yang biasanya terjadi pada ibu hamil. Maka dari itu, sebelum Anda merencanakan kehamilan, ada baiknya untuk mengkonsumsi vitamin sejak dini, ya!

5. Mineral
Nah, jika berbagai nutrisi diatas, berguna untuk meningkatkan kesuburan dan juga membantu perkembangan janin, maka mineral diperlukan utnuk mencegah keguguran. Terutama yang biasa terjadi di awal kehamilan. Bukan hanya itu saja, mineral juga berguna untuk pembentukan otak dan DNA pada janin. Anda bisa mendapatkan mineral, dan juga nutrisi-nutrisi lainnya, dengan mengkonsumsi susu untuk program hamil yang akan dibahas dalam review SehatQ berikut ini.

Review Susu untuk Program Hamil dari SehatQ
Jika sebelumnya telah dibahas mengenai kandungan yang wajib ada dalam setiap susu untuk program kehamilan. Maka kini, akan dibahas beberapa susu untuk program kehamilan yang menjadi rekomendasi dari sehatQ. Diantaranya :

• Preanagen Esensis
• Lactamil Inisis
• Anmum Materna
• Enfamama A+
• Frisian Flag Mama, serta
• Frisomum Gold Dualcare +

Keenam susu untuk program kehamilan tersebut mengandung beberapa vitamin, kalsium, zat besi, asam folat dan juga mineral yang sangat penting untuk program kehamilan. Bahkan beberapa diantaranya juga mengandung nutrisi lainnya. Seperti fosfor, serat insulin, magnesium, DHA, serta multivitamin lainnya.

Bagi Anda yang ingin mencari tahu informasi yang lebih lengkap mengenai review dari keenam susu program kehamilan tersebut, Anda bisa mengunjungi SehatQ. Dan dapatkan informasi menyeluruh mengenai dunia kesehatan dan berbagai review dari produk-produk kesehatan terbaik.

Share :